主夫の、
日々、是精進。
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睡眠不足解消
疲れていて、つい昼寝をしてしまった。
起きたら、既に暗かった。

女房も疲れていたらしく、
同じようにグッスリ。

子ども達は、宿題をしてたのかな?
やりたい放題でも分からなかったのに、
感心、感心。

今日は土曜日だけど、楽団の練習はお休み。
だから、余計に気が抜けたのかな?


朝はいつものように起きて、
いつも通り、洗濯をして掃除をして、
家族4人で昼飯を食べたのだが、
食べ終わって横になったのが敗因だ。
そのまま、すーっと眠りに落ちてしまった。

その間、何回か目が覚めたのだが、
「目を開けた」というだけで、
すぐに目蓋が閉じてしまった。


起きてすぐにテレビを点けたら、
「IQサプリ」が放送されていた。

スッキリスッキリ
そう、連呼していた。

思うほどスッキリした感覚はないが、
でも、スッキリしたのかなー。

今までの睡眠不足が解消したことだけは
確かな感じがする。


明日は用事があって朝早い。
もう寝なきゃね。


…って寝過ぎかぁ?
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