主夫の、
日々、是精進。
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焼きそば IN 野菜炒め
焼きそばである。
それが、今日の夕ご飯である。

普通の焼きそばは、
麺の中に野菜が絡んでいる、
そういった感じである。

だが、うちの焼きそばはちょっと違うのだ。

たいていのスーパーでは、
焼きそば麺3玉で、100円が多いと思う。

その3玉に対して、キャベツは1玉を使う。

そして、今日は豪華に人参1本に、
ピーマン1袋、モヤシも1袋を使用した。
もちろん、豚肉も250gぐらい投入だ。

豪華で具だくさんな焼きそばである。

…うーん、焼きそば…か?

野菜炒めの中に焼きそば麺がある感じだな。

まぁ、3玉の焼きそば麺で4人分を
捻り出そうとすると、こうなる訳で。

健康にはいいかもしれない、
野菜タップリの焼きそば。

焼き上がった焼きそばに、
かつお節を振り、青海苔を掛け、
刻みショウガを載せれば、完成!
美味そうな焼きそば。

だけど、飯粒をほとんど食べないので、
ご飯の炊く量を調節しないと、
余ってしまうのである。

明日はみんな、お休みなので
何とかなりそうではある。

今日も美味しく、満腹になりました。
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コメント
この記事へのコメント
朝っぱらから焼きソバ食べたくなっちゃった。
味はソース味ですか?塩味?
最近、スーパーで「しょうゆ味」を見かけるんですが
まだ試した事ありません。

お休みの日のお昼、前夜の残りがあると助かりますよね。
あ、ちなみにウチのダンナは焼きソバは
「おかず」で、米粒も食べます。
ミートスパゲッティもおかずなんですって。
結婚して7年。未だ馴染めない食習慣のひとつです。
2007/10/13 (土) 04:38:01 | URL | かえるのりんりん #-[ 編集]
ご無沙汰してます
ご無沙汰しております、kamoです。

焼きそばっておいしいですよね。
いくらでも食べられちゃいます。
デンプン祭りになっちゃいますから、ボリッキー気味の私(たち!?)にはいけませんか。

ship-papaさんみたいにお野菜たっぷり
でいただくようにいたします。
e-78
2007/10/13 (土) 17:41:55 | URL | kamo #3/VKSDZ2[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007/10/13 (土) 23:17:17 | | #[ 編集]
コメント、どうもです。
コメント、ありがとうございます。


>かえるのりんりんさん
うちの焼きそばは、もっぱらソース味ですね。
出来れば、粉末の焼きそばソース。
買い忘れた時は、普通のウスターソースですが。

一度、普通の醤油で味付けしたことがあります。
焼きうどんの感覚に近かったかな。
悪くはないんですが、味にパンチがなくて。

うちも焼きそばはおかず感覚ですね。
ご飯も食べますけど、そんなには食べないです。
でも、スパゲッティは違うなー。
ご飯と一緒には食べないなー。

ところ変われば食生活が変わりますね。
そーゆー情報をまた教えてくださいませ。


>Kamoさん
お久しぶりです。元気でしたか?

そうなんですよ。
ついつい食べ過ぎちゃうんですよ。

メタボな僕達はカーボローディングはご法度!
気を付けないとねー。
出来るだけ野菜を盛り込むように心掛けています。

でもねー、育ち盛りの子ども達には、
栄養素なら何でもかんでも必要なので、
食べる時にセーブしなきゃいけないから、とても辛いです。
食欲は自制するのが難しいですね。


また、お寄りください。
2007/10/14 (日) 10:37:17 | URL | ship-papa #-[ 編集]
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